양치질과 함꼐 항상 치실을 사용하는 것이 좋을까요?
음식을 먹고 가능하면, 양치질을 3분 이내에 하는데,
양치질만으로 개운하지 않아, 언젠가부터 치실을 사용하고 있습니다.
양치질을 하고 치실도 사용하는 것이 더 좋은지 궁금합니다.
그리고 가글제품을 사용하면 입안에 어떤 점이 좋은가요?
양치할 때 늘 치실 또는 치간칫솔을 세트로 함께 사용하는 것이 좋습니다. 일반 칫솔로만 양치를 마무리하면 치아 사이는 전혀 닦이지 않기 때문입니다.
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 치실을 무조건 사용하실필요는 없습니다. 양치를 하시고 나서 치아 사이에 음식물이 남아 잇다면 그떄 치실이나 치간칫솔을 사용해주시는게 좋습니다.
양치질을 할 때 치실을 사용해 준다면 치아 주변에 이물질을 더 효과적으로 제거하기 때문에 충치나 치주질환에 가능성이 매우 낮아지게 됩니다 가글은 양치질과 치실을 했다면 굳이 사용을 하지 않아도 괜찮습니다
양치시에 칫솔이 닿기 어려운 부위는 치실 및 치간칫솔을 이용하여 꼼꼼히 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 충치 및 치석 발생을 예방할수 있습니다.
양치를 꼼꼼히 한 경우에는 가글은 사용하지 않아도 되며, 가글은 양치를 하기 어려운 경우 음식물 찌꺼기 및 균 제거를 위해 사용하길 권합니다.
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양치로는 치아 사이까지는 음식물을 모두 제거하기 힘듭니다. 따라서 치간칫솔이나 치실 등을 통해서 치아 사이를 관리하는 것이 좋습니다. 다만 가글 제품은 장기간 사용 시에 오히려 구강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있으므로 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 사용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림