난로를 떼울때 가장 적당한온도가몇인가요?

항상 난로를 떼울때 너무 덥거나너무 춥거나 중간이없는거가타서 표준 온도에맞춰서 난방을 떼우려고 하는데 표준 겨울철 난바온도는 몇도인가요??