너무지치고 힘든데 아직일이남았을때 어떻게 마인드컨트롤하시나요

Question

일은 아직 한참남았는데

너무 기력없고 지치고 힘들어서 의욕이없어지는데

마인드컨트롤을 어떻게 해야 좀 의욕이 살아날까요 도와주세요

Answer 1

힘들고 지치지만 일이 많이 남아있다면 빨리 끝내고 쉬자는 생걱을하면 잘할수있다고 생각합니다

회사일이라면 어쩔수없이 무조건해야되겠지만요

Answer 2

그냥 그럴수도있지라는 생각으로삽니다 실수를해도 뭐 기운이없어도 이럴떄도잇는거지라고 생각하면 한결 마음이 가벼워지더라구요

Answer 3

내일 출근하면 조금이라도 편해야하니 오늘 끝내고 가자라는 생각으로

마인트 컨트롤을 많이하고 있습니다.

그렇게되면 내일은 조금더 편하니까요.

Answer 4

안녕하세요.

지치시는 일이 많군요..

정말 고생입니다.

힘내시라는 말 말고 해드릴게 없긴하네요..

마인드컨트롤이 어려워도 질문자님이 할수 있다는 긍정적이 생각을 가지시는게 좋을것 같습니다.

그런 생각을 가지시고, 조금씩 힘냈으면 합니다.

응원합니다!

Answer 5

내가 하고싶은 단기목표를 세우고 그걸생각하면 버티게 되는것 같아요. 장기적인 목표는 금방 지치고 포기하게 되는것 같아요. 장기적인목표로 가기위한 과정들을 단기적인 목표로 삼는게 좋아요.

Answer 6

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사람이라면 일은 남아 있고 몸은 너무 지칠 때가 많이 있습니다 저 같은 경우에 오늘도 그랬는데요 일단은 최대한 정신력으로 버티는게 가장 중요할 것 같고 최대한 몸을 사리면서 일을 적게 하시는게 이럴 때는 더 좋을 수도 있습니다 몸이 먼저죠

Answer 7

사실 일을 하다보면 지치고 힘들때가 수도 없이 있는데요 그럴수록

저는 한번씩 휴식을 취하고 있습니다 특히 잠깐씩 잠을 잔다거나

아니면 가까운 공원에서 커피를 마시면서 휴식을 취한후에 다시 업무에

복귀하면 그나마 의욕이 되살아 나는것 같아요