신나는 음악을 들으면 진짜 힘이 날 수 있나요?

Question

요새 이른 아침이나 저녁에 신나는 노래 들으면 갑자기 신나면서 힘이 좀 나는 것 같더라구요 진짜 과학적으로 증명이 되는건가요? 아침에 들으면 잠도 깨면서 좀 신나져요

Answer 1

저는 운동할 때나 집안일 할 때 신나는 음악 틀어놓고 하면 기분이 업되고 신이 나는 거 같아요. 음악을 좋아해서 그런 것도 있고 왠지 쳐진 음악을 들으면 기분이 다운되고 빠른 댄스음악을 들으면 덩달아 기분이 좋아지는 느낌입니다. 음악이 사람의 심리치료뿐만 아니라 암치료에도 도움이 된다는 연구결과가 있다고 하더라구요. 좋아하는 가수 노래를 들으면 슬럼프를 극복하고 위기를 극복하는 데 도움이 되었다는 이야기도 많이 들은 거 같습니다. 음악치료가 효과가 있는 거 같습니다.

Answer 2

실제 실험에 의하면 음악을 듣는 경우 신진대사, 호흡, 심박수, 혈압, 내분비걔 호르몬에 영향을 주며 생리적으로 근육의 반사작용을 촉진해 지구력 향상에 도움을 줍니다. 또한 음악이 신경학적인 방식을 통해 관심을 다른 데로 유도하고 좋은 감정을 불러일으키면서 좋은 감정으로 기분을 좋게 한다고 합니다.

Answer 3

신나는 음악을 들으면 진짜 힘이 날수 있습니다. 마음의 위안을 얻고 할수 있다는 자신감을 갖고 임할수도 있습니다. 사람마다 다를 수는 있지만요.

Answer 4

신나는 음악을 들으면 정말로 힘이 날 수 있다고 생각합니다. 긍정적인 음악을 들으면 뇌에서 도파민이 분비가 되고 이로 인해서 활기가 생깁니다. 따라서 신나는 음악을 들음으로써 기분전환을 하고자 하는 분들이 많고 도움도 많이 받고 있습니다.

Answer 5

네 실제로 신나는 음악은 뇌에서 도파민 같은 행복 호르몬을 분비하게 만들어서 기분을 좋게 하고 에너지를 높여줍니다. 과학적으로도 효과 입증되었죠

Answer 6

네 신나는 음악을 듣게 되면 머릿속에서 음악과 관련된 좋은 기억과 추억을 떠올리기도 하고, 일시적으로 도파민이 생성되기도 합니다!!