족저근막염이 오래지속됩니다 치료방법아시는분

Question

성별

남성

나이대

31

2년동안 서서일하는 근무를 해서 족저근막염이 생겼습니다

3달정도 쉬고있는데 잘 낫지를 않네요

한번 생기면 무리한운동이나 오래서있지않아도 평생 지속되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

족저근막염의경우 물리치료와 체외충격파를 통해서 호전될수있는데요 환자에따라 치료기간은달라질수잇으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다

또 집에서는 마사지볼이나 폼롤러를이용해 발바닥 전체적인 부분을 가볍게 풀어주는것이 좋습니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

족저근막염은 꾸준한 스트레칭과 물리치료 맞춤 깔창 착용으로 호전될 수 있습니다. 2년 이상 지속됐다면 전문의 진료와 초음파 검사로 정확한 상태 확인이 필요합니다. 완치가 어려운 경우도 있지만 고나리 잘하면 통증을 줄이고 생활 가능해집니다!

Answer 3

그렇지 않습니다

잘 쉬시고 병원 다니명서 치료를 받으시면 회복됩니다

정형외과 병원에서 꾸준히 치료를 받아보시면 많은 도움이 될 것으로 생각됩니다.