숙취 빨리 해소 하는 방법 있나요?

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

숙취로 심하게 고생을 하면 가까운 내과를 방문해서 링거를 꼽은채로 한두시간 잠을 자면

효과가 좋더군요. ㅎ 이후 집에오기전에 복지리탕등을 먹고 집에서 푹 쉬면 다음날

몸 컨디션이 좋아집니다.

안녕하세요. 복숭아입니다.

숙취가 심할때는 속이 안좋더라도 우선 빈속보다는 가벼운거라도 먹어서 속을 채워주는게 좋습니다

그리고 숙취에는 잠이 최고라 많이 주무세요

안녕하세요.

숙취가 심한분도 계시고 아예 없는 분도 계시는데 숙취로 많이 힘든건 사실입니다.

약주를 드실때 이왕이면 식사를 먼저 꼭 하시고, 안주도 자주 드셔서 기본적인 식사가 이루어지면서 약주를 하시는 것이 숙취를 낮추는데 도움이 될거라고 생각이 됩니다.

그리고, 그 다음날 숙취를 조금 더 빨리 해결하기 위해서는 일반 서민음식인 콩나물이 많이 들어가 있는 콩나물국밥이 좋지 않을까 생각이 되어 글을 올려봅니다.

콩나물은 숙취해소에 좋고 가장 접하기 쉬운 음식이라는 것은 대부분 많이 알고 계시기에 그 방법이 무난할 듯합니다.

안녕하세요. 예리한발발이32입니다.

숙취해소에는

1.미지근한 물 많이 마시기

2.콩나물국이나 북어국 먹기

3.카테킨 성분이 함유된 비타민C음료나 녹차 마시기

4.부드러운 탄수화물 섭취하기

5.충분한 수면과 휴식 갖기

도움되시길 바랍니다

안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.

숙취해소는 해장국이 최고죠.

해장국 드시고..배 음료수 드시면 더 도움될거예요.

배 음료수가 숙취해소에 도움된다는 연구 결과가

나와서..해외에서도 인기라고 하더라구요