키위 먹을 때 혓바늘이 생기지 않게 하는 방법이 있나요?

안녕하세요. 다름이아니라 키위나 파인애플 같은 과일을 먹게되면 혀가 아프고 혓바늘이 생기더라구요. 혹시 이렇게 되지 않는 방법들이 있을까요?