꿈을 꾸면 수면을 잘 못한건가요?

Question

꿈을 꾸면 수면을 제대로 못한거고 꿈을 꾸지않으면 푹 잔거라고 들었는데요 꿈을 꾸면 수면을 잘 못한건가요?? 꿈을 꾸지 않는 방법은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 다부진재규어223입니다.

꿈은 일어나기전 몇분 사이에 꾼다고 알고있습니다.

보통 꿈을 꾸면 뇌가 쉬질 못하기에 꾸지않는것이 더 좋습니다