운동복 핏을 맞추려면 어떻게하는게 좋을까요?

Question

안녕하세요

제가 몸에 좀 딱붙는 운동복을 샀는데요

빠른 시간내에 뱃살 들어가게 해야할것 같고 옆구리 정리해야할것 같아요/

어떻게 하는게 좋을까요?

꿀팁이 있다면 알려주세요 :)

Answer 1

안녕하세요.

운동복 핏을 맞추고 싶으셔서 문의주셨는데요.

빠르게 핏을 맞추려면, 살을 많이 빼셔야 할 텐데 빠르게 살 빼는 방법은 식단과 유산소운동을 병행해서 꾸준하게 진행하시면 1달에 10kg도 빼실 수 있습니다.