여성의 갱년기는 언제 정도까지 나타나나요?

Question

집사람이 40대 중반 부터 약 10년동안 갱년기를 겪고 있는것 같습니다. 춥다가 갑자기 덥다가 하는데 어느 정도 나이까지 갱년기 증상이 나타나나요?

박문수 의사 · Accepted Answer

안녕하세요.여성의 갱년기 증상은 일반적으로 40대 중반부터 시작해서 50대 중반까지 지속되는 경우가 많습니다.보통 폐경은 평균적으로 51세 전후에 일어나고, 그 전후로 4~10년 동안 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다.개인차가 있어서 60세 가까이까지도 증상이 남아있는 경우도 있으며, 특히 안면홍조나 열감, 감정 기복 같은 증상은 오래 지속되는 경우가 있습니다.아내분의 경우처럼 40대 중반부터 시작되었다면 현재까지 증상이 이어지는 것도 자연스러운 범위 안에 있습니다.감사합니다.

정재균 의사 · Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.    여성의 갱년기 증상은 개인마다 상당한 차이가 있지만, 일반적으로 평균 7~14년 정도 지속될 수 있습니다. 갱년기는 크게 세 단계로 나눌 수 있는데, 첫 번째는 폐경 전기(perimenopause)로 월경 주기가 불규칙해지기 시작하는 40대 중반부터 시작되는 경우가 많습니다. 두 번째는 폐경기(menopause)로 12개월 이상 월경이 없는 상태이며, 마지막은 폐경 후기(postmenopause)로 나머지 생애 동안 지속됩니다. 안면홍조, 발한, 체온 조절 장애와 같은 혈관운동성 증상이 가장 흔한 증상이며, 이러한 증상은 폐경 직후 2~5년간 가장 심하다가 점차 감소하는 경향이 있습니다.    그러나 일부 여성들에서는 이러한 증상이 10년 이상, 심지어 60대 후반까지도 지속되는 경우가 있습니다. 특히 안면홍조와 같은 증상은 10~15% 정도의 여성에서 평생 동안 간헐적으로 나타날 수 있습니다. 10년 가까이 지속되는 증상으로 배우자분이 불편함을 느끼신다면, 호르몬 대체 요법, 생활습관 조절, 대체 요법 등 다양한 치료 옵션을 고려해볼 수 있습니다. 산부인과 전문의와의 상담을 통해 현재 증상의 심각도를 평가하고 적절한 관리 계획을 세우는 것이 도움이 될 것입니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.여성의 갱년기는 일반적으로 폐경 전후로 시작되며, 보통 45-55세 사이에 많이 나타납니다. 갱년기 증상은 개인차가 크며, 보통 폐경 이후 5-10년 정도 지속될 수 있져. 일부 여성들은 60대 초반까지도 얼굴이 화끈거리는 안면홍조나 수면장애, 감정기복 등의 증상을 경험하기도 합니다. 하지만 시간이 지나면서 호르몬 변화가 안정되면 증상이 점차 완화됩니다.집사람께서 10년 가까이 갱년기 증상을 겪고 계시다면, 아직 호르몬 변화가 완전히 정리되지 않았거나, 갱년기로 인한 후유증이 남아 있을 가능성이 있습니다. 증상이 심하거나 일상생활에 불편함이 크다면, 여성호르몬 치료(HRT)나 한방 치료, 생활 습관 개선 등을 고려해볼 수 있어요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면이 도움이 될 수 있으며, 필요하면 진료 및 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.나이가 들어 난소가 노화하면 배란과 여성 호르몬의 생산이 더 이상 되지 않으며 폐경을 맞이하는데요.갱년기의 기간은 폐경 3~4년 전부터 폐경 후 약 1년까지의 기간을 말합니다.개인마다 증상과 기간은 다양하게 나타나서 길게는 10년 이상 지속될 수 있습니다.