임신 6주에 KTX타도 괜찮을까요?
지난달에 팬미팅 예약해둬서..;;
다음주가 임신6주인데 KTX 3시간+택시30분+도보5분으로 팬미팅 갔다가,
택시30분 동생집에서 자고,
다음날 택시30분+KTX 3시간 괜찮나요?
만27세이고, 임신은 처음인데, 입덧은 없습니다.(현재 5주차)
노산도 아니고, 피 나거나 통증도 없어서 가도 괜찮을 것 같은 컨디션인데 전문가가 아니라서요.
혹시 괜찮은지 여부, 그리고 당부해주실 말씀이 있으시면 답변해주세요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
임신 초기로 가급적 장시간 이동은 피할 것을 권하며 꼭 참석이 필요한 경우 이동 시 서서 갈 경우 유산 위험성이 증가하므로 앉아서 가야 하겠으며 중간에 충분한 휴식을 취하기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가, 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
임신 초기인 6주 차에 KTX 등 교통수단을 이용한 이동에 대해 걱정하고 계시는군요. 일반적으로 임신 초기에는 특별한 의료적 문제가 없고 몸 상태가 괜찮다면 KTX를 타고 이동하는 것 자체가 큰 문제는 되지 않습니다. 특히, 질문자분의 경우 노산이 아니고, 현재 출혈이나 통증도 없으며 컨디션도 좋다고 하니 이동 자체는 무리가 없는 것으로 보입니다. 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 두시면 좋겠습니다.
먼저, 장시간 이동 시에는 가능한 열차 안에서 자주 일어나 걸어주시는 것이 좋습니다. 오랜 시간 앉아 있게 되면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있어 다리 부종이나 불편함이 생길 수 있습니다. 잠깐씩이라도 자리에서 일어나 움직여주시면 좋겠죠. 또한, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 열차 안은 건조할 수 있으니 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 것입니다.
팬미팅이나 이동 중에 너무 무리하지 않도록 하시고, 피곤함이 느껴지면 쉬는 것을 우선으로 생각하세요. 도보나 택시 이동 시에도 무리하지 않도록 조심하면서 다니세요. 그리고 동생 집에서 머무는 동안 편안히 쉬며 뱃속 아기와 자신을 위한 시간을 가지는 것도 중요할 것입니다.
마지막으로, 본인의 신체 변화나 상태에 민감하게 반응하고 조금이라도 이상이 느껴지면 즉각적으로 가까운 병원을 찾아가셔야 합니다. 임신 전반에 걸쳐 몸 상태의 변화에 귀 기울이는 것이 가장 중요하니까요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.