아침마다 모닝페이지를 적는게 도움이 될까요?

Question

아침에 일어나자마자가 아니고, 일과 시작전 5분 정도 매일 모닝페이지를 적는게 도움이 될까요?

매일마다 내 생각을 숨김없이 기록하는 용도이기도 하고요.

Answer 1

아주 많은 도움이됩니다

어떤 직업을 가지신지 모르겠으나

문장력이 좋아지고

뭔가 정리를 할 수 있고

사물을 보는 시야도 넓어지고

사고폭도 넓어지고

가끔 반성도 하게되고

나쁜것이 1도 없으니 계속 하시길

단 타인이 보지않게 보안은 유지.

Answer 2

안녕하세요

이른 아침부터 모닝페이지 쓰신다면 아마도 그게 작게나마 치매예방(?)같은것에 좋치 않을까요? 잠들어 있던 뇌를 계속 쓰셔야 하는 상황인 거고, 약간 일기 같아서 내가 이날엔 이런 생각을 했구나,, 뒤돌아 보면 기분 좋은 일이 되시지 않을까 싶어요~

Answer 3

당연하죠! 너무 멋진 생각이에요. 

아침에 생각정리도 되고 정말 좋을 거 같네요.

오늘 보낼 하루를 미리 정리해보는 거잖아요, 뭔가 차분한 하루가 될 거 같네요.