컴퓨터할떄 마우스잡는 손목이 너무아픕니다

Question

컴퓨터 책상이 의자보다 조금 높은데요

마우스를 사용할때 손목에 부담이 가는지 너무 결리고아픕니다

책상 높이때문에 그런건가요?

Answer 1

책상의 높이가 손목에 부담을 줄 수 있습니다. 책상 높이가 너무 높거나 낮으면 마우스를 사용할 때 손목이 비정상적인 각도로 굽혀지기 때문에 통증을 유발할 수 있습니다. 책상의 높이를 조절하거나 의자 높이를 적절히 맞춰 손목이 자연스럽게 편안한 자세로 유지되도록 하는 것이 중요합니다. 또한, 마우스를 사용할 때 손목의 각도나 손목 받침대 활용도 도움이 될 수 있습니다.