고민상담
단기간에 기억력 높이는 방법은?
단기간에 기억력을 높이는 방법이 있을까요?? 조만간 사람들 앞에서 연설을 해야 해서 5페이지 정도 되는 연설문을 써보았습니다! 그란데 이걸 다 외워서 해야 하는데 꿀팁 좀 주세요!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
단기 기억력을 올리는데 있어서 초콜릿이 좋다고 들었습니다
초콜릿의 경우 일시적으로 기억력을 끌어 올리는데 도움이 되고 두뇌 회전에도 도움이 된다고 하니 시도해보세요
안녕하세요. imhyoo입니다.
저는 대본 외울 때 녹음기 켜고 직접 말로 내뱉고 계속 이걸 반복했어요. 잘 안 외워지는 단어는 표시하고 다른 단어로 바꿉니다. 그리고 앞 글자를 따서 내용 흐름을 외우는 것도 도움이 됩니다.
마지막으로 아침에 일어나자마자 외우고 자기전에 외우는것도 기억력 향상에 좋더라구요!
안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.
껌을 씹으면 산만해져 일에 집중이 안 될 것 같지만 껌은 오히려 정신력을 강화하는데 도움이 된다고해요.특히 집중력.기억력.반응속도 등 인지기능과 연관이 있는 능력을 향상시킨다고 해요.
