아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
노련한그늘나비157
노련한그늘나비15723.02.27

장기 기억력이 좋아지는 방법이 있을까요?

영어단어를 외운다던가 시험범위 공부를 단기간에 외우는 것까지는 가능한데 그게 오래 가지 못하고 하루 이틀 정도가 지나면 다시 까먹게 되는데요. 혹시 장기 기억력을 높일 수 있는 방법이 있을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 겸손한허스키35입니다. 수학 문제, 퍼즐, 게임 등과 같이 뇌를 자극하는 활동을 수행함으로써 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.02.27

    안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 배웠던 것을 장기기억하는 데는 반복밖에 없습니다. 한번 배운 것을 연속으로 14일정도 복습해서 봐주면 장기기억으로 들어갑니다


  • 안녕하세요. 노랑우산입니다.

    기억력을 높이는 건 반복의 힘 입니다.

    저녁에 자기전에 눈 감고 기억했던 것을 되새겨 보고

    아침에 눈 뜨면 누워서 어제거 다시 기억해 보세요.

    이걸 반복해 보시구요.

    오래 남아요.


  • 안녕하세요. 꼼꼼한부자입니다. 생활습관도 중요하지만 음식도 중요합니다. 건과류를 추천~하버드대에는 식당에 항상 호두를 둔다고 하더라고요~호두 어떠신가요