갑작스러운 체중 증가의 원인과 해결 방법은 무엇일까요?
갑작스러운 체중 증가의 원인은 무엇인지 알고 싶습니다.
건강 상태의 변화가 체중 증가에 영향이 있는지도 궁금합니다. 요즘 너무 급작스럽게 10키로나 쪄서 걱정입니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.갑자기 이유 없이 체중이 증가 하였다면 병원에 방문하여 진료를 받아 보는 것도 좋습니다. 하지만 아무 이상이 없으시다면 식단 관리 와 꾸준한 운동으로 체중을 줄이시는 방법이 가장 좋습니다.
안녕하세요!!
갑작스러운 체중 증가는 체내 변화가 있기 때문으로 생각됩니다..
예를 들면 어떤 원인으로 인해서 체내 호르몬 분비가 늘었다거나
혹은 건강상 문제가 있을 수도 있죠!
이러한 갑작스러운 변화는 몸이 주는 신호일 수 있으니
얼른 병원에 가셔서 진찰과 검사를 받아보시는 것이 중요할 것 같습니다!
감사합니다.
안녕하세요~^^
누구보다 열심히 지식을 전해드리고 싶은 누구보다 열심히입니다.
이유없이 갑자기 살이 찌셨다면 병원에 가셔야합니다.
나의 식습관이나 생활패턴이 문제가 없었는지 확인해보시는게 좋을듯 합니다.
답변이 도움이 되었다면 좋아요 한번 부탁드리겠습니다
좋은 하루되세요~
안녕하세요
급격히 체중증가해서 스트레스 받으시겟어요
아무래도 갑작스러운 체중증가는 몸의 면역력이 떨어져서 일수도 있고 야식이나 음식을 많이 먹어서 그럴수도 있습니다
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.갑작스럽게 체중이 많이 불렀다면. 아무래도 평소보다 좀 많이 드셨을 가능성이 있습니다. 먹는 양을 줄여 보시고 운동을 해서 살을 빼는 것이 가장 좋습니다.많은 모든 만병의 근원이라고 하니 꼭 다이어트 성공 하시길 바랍니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다,갑자스럽게 체중증가가 아니고 본인이 평상시보다 많이 드시니 살이찌는것입니다.사람몸은 아주정직합니다.많이먹으면 찌고 적게먹으면 빠지구요. 운동으로 살을빼시면 될것같습니다.
갑작스러운 체중 증가의 경우 식단이나 운동, 활동량의 문제일 수도 있지만,
건강 상의 문제일 수도 있습니다. 식단이나 운동, 활동량의 변화가 없는데도 갑작스럽게 체중이 증가했다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다.