삶의 질을 높일 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요??

Question

삶의 질을 높일 수 있는 좋은 방법이 뭐가 있을까요??

매일 똑같은 일상속에서 지내다 보니 삶이 무기력하게 다가오는 느낌을 자주 받습니다.

어떻게 하면 삶의 질을 높일 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

삶의 질을 높인다는 건 단순히 일차원적으로 무엇을 한다고 저절로 올라가는 건 아닙니다.

그러니 본인이 꾸준히 긍정적인 마음을 먹고, 다양한 취미 활동과 여가 활동을 하면서 삶의 질을 높이도록 꾸준히, 의식적으로 노력해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 햄버거주세요부천입니다382입니다. 전 퇴근 후엔 꼭 저녁먹구 산책을 나갑니다. 그 뒤에 잠자기 전 10분은 독서로 마무리 하니 좋더라규요