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수영하면 천식에 도움이된다는데 도움되나요?
천식성 기관지염이라고 병원에서 얘기하는데 수영을하면 천식에 도움이 된다고해서 해볼까하는데 괜찮을까요? 평소 달리기하는데 무리없습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 알아봤습니다.
수영이 천식에 좋다고 합니다. 천식은 기관지벽 근육이 압박이 되거나 기관지의 점막이 손상을 입었거나 이상발육을 통해서 발생하게 되는데 운동선수들의 경우 무리한 기관지 압박과 호흡장애 때문에 기관지 질병이 빈발하게 일어나게 되며, 특히나 낮은 기온과 건조때문에 기관지 질환이 많이 발생하게 되는데, 실내 수영장의 수온,습도 등 고려해보았을때, 천식에 많은 도움이 된다고 합니다.
아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 수영 같은 경우에는 유산소 운동 중에서 가장 좋은 운동이라고 볼 수가 있겠습니다 그렇기 때문에 천식에도 살짝은도움은 되겠지만 천식 같은 경우에는 제대로 된 진료를 받는게 더 좋다고 생각합니다