안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!
비타민 나무는 모링가(Moringa)라고도 불리며, 영양가가 매우 높은 식물이에요. 비타민 C, A는 물론 단백질, 칼슘, 철분, 아미노산 등 다양한 영양소가 풍부하답니다.
이건 제 개인적인 생각인데요, 비타민 나무의 활용도가 정말 높은 것 같아요. 잎은 생으로 먹거나 스무디, 수프에 넣어 먹을 수 있고, 말려서 가루로 만들면 천연 종합비타민으로도 사용할 수 있어요. 꽃과 씨앗, 뿌리까지 모두 약용으로 쓸 수 있답니다.
집에서 키우실 때는 봄이나 이른 가을에 심는 게 좋아요. 병충해는 크게 걱정하지 않으셔도 되는데, 주의할 점은 과습에 약하다는 거예요. 배수가 잘 되는 흙을 사용하시고, 햇빛이 잘 드는 곳에 심으시면 5년 정도면 충분히 큰 나무로 자란다고 해요.
참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요