아침에 먹기에는 온수와 냉수 어떤 것이 몸에 더 좋은가요?

Question

중국인들은 냉수가 몸에 안좋다고 따뜻한 것만 먹는 걸로 알고 있습니다.근데 아침에 일어나 냉수 한잔을 마시는 건 건강에 좋다고 하는 소리도 있습니다.아침에 온수와 냉수 어떤 것이 몸에 더 좋은가요?

단팥소보로크림빵 · Accepted Answer

안녕하세요. 트레킹건강에최고입니다.  아침에는 그냥 막일어나서 마시는것으로 차가운것보다 미지근한 정수물이 제일 좋을것 같아요.

거대한 명군 1623 · Answer

안녕하세요. 거대한   명군  1623입니다.아침에  물한잔은 오장육부를  깨우는 효과가있어  건강에  좋다라고 합니다그러기 위해서는  물에  온도가 중요합니다물은 섭씨  0 도가  제일 정당하다 라고 할수있습니다

이쁜꿈으로 · Answer

안녕하세요. 이쁜꿈으로입니다.갑자기 차가운 물이 몸에 들어가면 무리가 생길수가 있습니다ㆍ가능하면 미지근한 온수가 좋을겁니다

아프로아프로 · Answer

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.일반적으로 냉수보다는 온수가 더 몸에 좋다고 합니다.다만 온수는 뜨거운 물이기에 아침 공복에 드시기에는 찬물과 뜨거운 물을 적당히 섞어서 드시면 좋을 것 같습니다.

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