생활
아침에 먹기에는 온수와 냉수 어떤 것이 몸에 더 좋은가요?
중국인들은 냉수가 몸에 안좋다고 따뜻한 것만 먹는 걸로 알고 있습니다.
근데 아침에 일어나 냉수 한잔을 마시는 건 건강에 좋다고 하는 소리도 있습니다.
아침에 온수와 냉수 어떤 것이 몸에 더 좋은가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 트레킹건강에최고입니다. 아침에는 그냥 막일어나서 마시는것으로 차가운것보다 미지근한 정수물이 제일 좋을것 같아요.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
아침에 물한잔은 오장육부를 깨우는 효과가
있어 건강에 좋다라고 합니다
그러기 위해서는 물에 온도가 중요합니다
물은 섭씨 0 도가 제일 정당하다 라고 할수
있습니다
안녕하세요. 이쁜꿈으로입니다.
갑자기 차가운 물이 몸에 들어가면 무리가 생길수가 있습니다ㆍ가능하면 미지근한 온수가 좋을겁니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
일반적으로 냉수보다는 온수가 더 몸에 좋다고 합니다.
다만 온수는 뜨거운 물이기에 아침 공복에 드시기에는
찬물과 뜨거운 물을 적당히 섞어서 드시면 좋을 것 같습니다.
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