아침에 일어나서 차가운 물을 먹으면 좋을까요 따뜻한 물을 먹으면 좋을까요?

Question

요즘 들어 날씨가 쌀쌀해지니까 아침에 일어나서 물을 마실 때 차가운 물보다는 따뜻한 물을 먹고 싶은 생각이 드는데요 어떻게 먹으면 우리 몸에 더 좋은 효과를 나타낼 수 있을까요? 알려 주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

아침에 일어나 물을 마시기전에 입안을 헹궈서 입안 세균을 세척해주는것이 좋다고 하구요

미온의 물을 마시는것이 좋다고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.

우리 몸은 아침에 일어나서 입안을 행군후 미지근한 물 이 우리몸에 무리를 주지 않는것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 해결사1입니다.

여름에는 차가운 물,겨울에는 따뜻한 물이 좋습니다.

이처럼 계절별로 다르지 정해진게 없습니다.