고민상담
나이가 들어갈 수록 추위,더위를 더 타는 이유는 뭘까요?
젊을 때보다 중년이 되면서 추위나 더위에 훨씬 민감해진듯 합니다 체질이 바켜서 그런 건지 아니면 원래 인체가 나이들면서 약해져서인 건가요?
16개의 답변이 있어요!
힝 나이 먹으면 추위를 더 타는 군요 어쩐지 예전보다 왤케 추위를 타지 했네요 나이 먹을수록 추위를 더 타는 건가봐요ㅠㅠ 어렸을 때나 젊을 때는 괜찮았던것 같은데...
아무래도 지방층도 얇아지고 면역력도 떨어지다고니 나이가들면 더 추위나 더위에 약해지는듯 합니다 그리고 체력적으로도 많이 허약해지니깐요 늙는다는건 참 슬픈일이죠
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
나이에 따라 추위. 더위를 느끼는 원인은 다릅니다.
나이든 사람이 추위. 더위를 느끼는 이유는 체지방과 골격근이 적기 때문 입니다.
그리고, 노화 함께 일어나는 기초대사량의 감소과 원활하지 못한 혈액순환 때문 이기도 합니다.
또한, 젊은 사람들이 추위. 더위를 느끼는 이유는 갑상선과 관계는 T3 호르몬 때문 입니다.
사람이 나이가 들어가면서 누구나 느끼는것은 더울때는 더위를 추울때는
추위를 더 겪는것 같은데요 그이유는 사람이 나이가 들어가면서 신체적으로
능력이 저하되기 때문에 그렇습니다 주변 환경에 몸이 변화를 한다는것은
혈액순환이나 신체적으로 근육량의 감소 그리고 면역력이 감소되어
주변 환경을 더 민감하게 반응하기 때문에 그런것 같아요
나이가 들수록 추위와 더위를 더 타게 되지요.
그 이유는
1) 체온 조절 능력의 저하,
2) 근육량의 감소,
3) 혈액순환의 둔화,
4) 지방 감소 등 여러가지 복합적인 노화 현상 때문입니다.
체온 조절 기능이 저하되는 게 가장 큰 이유입니다. 우리 몸은 뇌의 시상하부가 체온 조절을 담당하는데 나이가 들면 시상하부의 반응 속도가 떨어져 몸의 온도 변화에 빠르게 대응하지 못하면서 환경 변화에 바로 대응하지 못합니다. 근육은 몸에서 열을 만드는 중요한 요소인데 나이다 들면서 근육량이 감소하고 열을 제대로 만들지 못해서 추위에 바로 대응하지 못합니다. 피부 지방층도 나이들수록 감소하고 혈관 반응성이 떨어지는 것도 추위나 더위에 제대로 대응하지 못하게 됩니다.
나이가 들수록 추위를 더 많이 타는 이유는 근육 감소로 열생산과 혈류가 줄어 체온 유지에 부족할 수 있기 때문입니다.
또한 체지방이 감소하면서 피부가 얇아지는 원인도 있을 수 있습니다.
감사합니다.
