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늠름한아나콘다156

늠름한아나콘다156

다이어트 식단 좀 알려주세요!

밥 양도 반으로 줄이고


운동도 똑같이 하는데 정체기가 너무 기네요


다이어트를 조금 더 효율적으로 하려면 식단을 어떻게 짜야 할까요?

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