날씨가 쌀쌀해지면 수족냉증이 심해집니다.

날씨가 추워지면 손과 발이 얼음장처럼 차가워집니다.

혈액순환이 잘 안되서 그런지 평소에 잘 붓는것 같구요

평소에 어떻게 관리를 해야할지 운동이나 식습관 등등 알려주시면 감사하겠습니다~!