꿀을 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴 위험이 있나요?

Question

꿀을 먹으면 숙취에도 도움이 된다고 알려져 있는데요, 반면에 꿀에도 당분이 함유되어 있어서 많이 먹으면 건강에 좋지 않을거 같은데, 꿀을 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴 위험이 있을까요?

Answer 1

우리가 보통 당뇨환자 분들 같은 경우는 설탕 대신에 꿀을 드시는 경우도 있지만 물론 설탕 보다는 좋지만 꿀 역시도 많이 먹으면 당뇨에 좋지 않을 수 있습니다

Answer 2

꿀의 주성분은 당분이며 꿀도 과량으로 섭취할시에는 혈당치를 크게 올릴 수 있으므로 적당량섭취한는것이 중요합니다. 무엇이든지 적당히 섭취하는것이 중요합니다