건강관리
간수치가 너무 높은데 뭘 먹어야 할까요?
얼마 전에 너무 피로하고 헛구역질, 구토 등 좋지 않은 증상이 계속돼서 병원에 가서 피검사를 했더니 간수치가 750이 나왔어요.
찾아보니 동물성 단백질, 고나트륨, 고당류를 피하는게 좋다고 하는데, 뭘 먹어야 할까요?
보통 높은게 아니라 조금 걱정이네요...
연어나 고등어같은 생선류는 먹어도 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
간 기능 검사에서 높게 나온 간수치는 건강 상태에 중대한 영향을 미칠 수있으므로, 전문의와 상담을 통하여 정확한 원인과 치료 방안을 모색하고, 식사에서는 동물성 단백질과 고나트륨, 고당분 섭취를 제한하고, 섬유질과 불포화 지방산이 풍부한 식품을 중심으로 식단을 구성하여 간 겅알을 지원하는 것이 필요합니다.