겨울되면 손발이 차가워지는데 왜 그럴까요?

2021. 11. 17. 20:48

겨울되면 손 발에 땀이 나지않고

차가워 악수를 하면 실례 될까봐 악수를 안하게 됩니다

발밑은 각질이 일어나고 땀이 안납니다

왜 그럴까요 손이 안 차가워지게 할려면 어떤 방법이 있을까요?

치료 방법을 알려주세요

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총 6개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다.

수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다.

출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다.

수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.

수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다.

때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다.

남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다.

수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 남성에 비해 호르몬의 변화가 크기 때문이며, 정서적으로 긴장을 많이 하고 예민하기 때문이기도 합니다.

수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다.

손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다.

그 외 손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.

수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다.

이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.

수족냉증 자체는 더 이상 진행되거나 다른 합병증을 유발하지 않습니다.

그러나 다른 질병의 증상으로 수족냉증이 나타났다면 해당 질병의 경과 및 합병증이 나타날 수 있습니다.

출처 - 서울아산병원 홈페이지

2021. 11. 17. 21:34
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    요양병원 당직과장

    안녕하세요. 김유식 의사입니다.

    수족냉증은 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 경우가 많으며 혈관이 수축될 경우 말씀하신 땀이 안나는 증상도 같이 생길 수 있습니다.

    선후 관계를 명확히 알아볼 필요가 있는데 날씨가 차가워져서 손 발의 혈관이 수축해져 차가워졌을 확률이 높아보입니다. 혈관의 수축이 선행이 아닌 만큼 충분한 보온을 해주시고 필요할 경우 혈관이완제를 드시는 것도 증상 조절에 도움이 되겠습니다.

    감사합니다.

    2021. 11. 18. 22:43
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      응급의학과

      질문자님의 증상은 수족냉증이 의심되는 증상입니다. 수족냉증은 그 원인이 되는 질환 등을 명확히 알 경우에는 원인 교정을 통해 치료가 가능하나, 체질적인 문제에 의한 것은 치료가 어렵습니다. 그렇기 때문에 최대한 생활 습관을 교정하여 관리가 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.

      2021. 11. 19. 00:09
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        소아청소년과

        안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

        수족냉증으로 보입니다.

        해당하는 증상이 보이면 손발을 따뜻하게 하는 것은 기본이고, 심부를 따뜻하게 하는 것도 중요하여 남들보다 조금 더 따뜻하게 입고 다니는 것이 중요하겠습니다. 필요시는 핫팩 등 사용하시기 바랍니다.

        도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

        2021. 11. 19. 14:25
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          피부과전문의

          안녕하세요. 노동영 의사입니다.

          수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 해주면 호전될 수 있습니다. 


          2021. 11. 19. 14:50
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            통합치의학과 전문의

            안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

            계절이 바뀌면서 손발이 차가워 진다면 수족냉증의 가능성이 있습니다.

            수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다.

            수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.

            수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다. 이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.

            출처 - 서울아산병원

            2021. 11. 19. 17:04
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