총명탕이라고 나오는것 정말로 효능이 있나요?

Question

수능이 가까워지면 총명탕을 먹으면 머리도 좋아지고 시험에 합격을 할수 있다는 믿음 같은 믿음이 있어서

인지 주변에서 많이 먹이던데요. 효능이 있나요?

김록희 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.총명탕은 기억력, 집중력, 학습능력 향상에 도움이 될 수 있는 한약으로, 주로 수험생이나 건망증, 치매 예방 등을 위해 널리 이용되고 있습니다 동물 실험 및 임상 연구에서도 총명탕이 손상된 뇌세포 회복, 기억력 및 학습능력 증진, 치매 예방 등에 긍정적인 효과가 있다는 결과가 보고되고 있습니다.특히, 스트레스로 인한 만성피로, 수면 부족, 노화에 의한 기억력 감퇴 등에서 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다

성주영 · Answer

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.총명탕은 석창포, 원지, 백복신 등으로 구성되며, 환자의 체질, 건강 상태, 호소하는 증상 등에 따라 적절한 한약재가 가감됩니다. 석창포, 원지와 같은 한약재는 뇌신경 보호 효과를 보인다는 동물 실험 연구가 존재하며, 떨어진 기력을 회복시키는 작용도 있으므로 지친 육체와 정신을 회복시키는데에도 도움을 줍니다. 머리를 맑게 하여 오래 앉아서 집중할 수 있는 환경을 제공해주며, 스트레스로 인한 불면, 불안, 두통 등에도 효과적입니다.