생활
비타민C를 많이 먹으면 몸에 안좋을까요?
이곳저곳에서 비타민c를 많이 받게 되서 집에 몇박스 있는데요.
비타민c를 생각없이 한알씩 먹다보디 자꾸 먹게 되네요.
너무 많이 먹으면 안좋은가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 추천코드는 역시 36TJ5Z입니다.
비타민C는 많이 섭취할 경우 소변으로 배출되므로
크게 문제는 없습니다만
일부러 과섭취할 필요는 없겠네요
안녕하세요. 하늘색장수풍뎅이152입니다. 비타민c는 너무 많이 먹으면 전부 오줌으로 빠져 나오기 때문에 그렇게까지 건강에 악영향은 없습니다
네네 너무 많이 먹으면 안좋아요 뭐든지 ㅎㅎ 비타민c를 많이 먹으면 설사 같은 소화장애가 올 수 있고요 복부도 불편함을 많이 느낄수도 있어요
안녕하세요. 침착한참새103입니다.
반드시 물이랑 같이 드셔야합니다. 그것도 많이요~ 제가 물을 적게 마시고 먹었더니 요로결석에 걸렸어요~ 의사에게 물어보니 10의 7~8명이 비타민 c 때문이라고 합니다. 꼭 기억하세요~ 물과 함께 많이 드셔야해요~ 아님 정말 고생합니다~