몇살부터 다이어트 약 복용 하는게 제일좋나요?

Question

성별

여성

나이대

14

제가 14살인데 키에 비해서 너무 살이 많아요.. 근데 제가 다이어트를 시도 안해본것도않이에요.. 자이크도 타보고 식단도해봤는데 안돼서요.. 청소년이 먹을수있는 다이어트 약.. 꼭 약이 아니더라도 보조제라도있을까요? 아니면 한약(?) 다이어트에 도움이돼는 효과 짱보는 거런거는 없나요?ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

2차성징이 끝나지 않은 상태에서 다이어트 약을 복용하는 것은 성장 발육에 악영향을 끼치므로 권장하지 않습니다.

되도록 식단조절 및 유산소 운동을 통해 체중관리를 하는 것을 권장합니다.

식단 조절 시 식사량이 부족하여 변비증상이 나타날 수 있으므로 식이섬유를 충분히 섭취하여 이러한 부작용을 줄이는 것이 좋습니다.