애기들은 언제쯤부터 초콜릿이나 과자를 주는게 그나마 나을까요?

Question

명절 때 이모들이 애기들을 낳아서 지금 4~5살 정도되는데 제가 과자나 초콜릿, 아이스크림을 먹으면 자꾸 옆에와서 자기도 달라고 칭얼대는데 너무 신경쓰이더라구요 일단 주진 않았고 달래서 이모에게 보냈는데 혹시 언제쯤부터 먹이는게 제일 나은가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 아이들이게 초콜릿이 무조건 나쁜거는 아니랍니다.

그런데 많이 먹는게 문제이기 때문에

최대한 당이 없고 다크초콜릿으로 주는 것이 그나마 좋을듯 해요