건강관리
애기들은 언제쯤부터 초콜릿이나 과자를 주는게 그나마 나을까요?
명절 때 이모들이 애기들을 낳아서 지금 4~5살 정도되는데 제가 과자나 초콜릿, 아이스크림을 먹으면 자꾸 옆에와서 자기도 달라고 칭얼대는데 너무 신경쓰이더라구요 일단 주진 않았고 달래서 이모에게 보냈는데 혹시 언제쯤부터 먹이는게 제일 나은가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 아이들이게 초콜릿이 무조건 나쁜거는 아니랍니다.
그런데 많이 먹는게 문제이기 때문에
최대한 당이 없고 다크초콜릿으로 주는 것이 그나마 좋을듯 해요