콩나물이 해장에 좋은 이유가 궁금해요
술을 많이 마시면 콩나물국을 끓여 먹는게 숙취해소에 아주 좋다고 하던데요. 우리가 즐겨먹는 콩나물에는 어떤 성분이 있길래 숙취해소에 좋은 식품이 되어엤나요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
저도 해장할때면 자주 콩나물해장국을먹는데
콩나물에는 아스파라긴이 함유되어있어 숙취해소를 돕습니다
그리고 사포닌 성분이 포함되어있어 간을 보호해주기도합니다
안녕하세요. 아무런 질문 답 잘하는 치킨값입니다.
콩나물에는 아스파라긴 이라는 성분이 있어서 숙취해소에 도움을 굉장히 많이 주는 성분이 있답니다 그래서 술 먹고 다음날 해장으로는 콩나물 해장국이 참 좋습니다.
안녕하세요. 얌전한파리40입니다. 술 많이 마시면 콩나물국을 많이 찾습니다 콩나물이 술에 깨어나게 해주기 때문이죠 숙취효과를 볼수 있습니다 그래서 콩나물이 좋습니다
안녕하세요. 행복한가족입니다콜나물에 들어 있는 아스파라긴산이 있는데 이게 숙취해소에 도움이 된다고 합니다. 이성준이 아세트알데히드를 분해하여 도움이 되는 겁니다.
안녕하세요. 힘센오색조223입니다.
비타민 C와 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 우리 몸에서 알코올을 해독하는 데 도움을 줍니다. 콩나물에 풍부하게 포함된 양질의 섬유소는 장내 숙변을 완화해 변비 예방을 돕고 장을 건강하게 만드는 효능이 있습니다
