폐쇄 공포증이 왜 생기는건지 궁금합니다

Question

밀폐된 공간이나 엘리베이터 같이 좁은 공간에 갇혔다는 생각이 들면 이 공포증이 생기게 되는데 왜 이러한 공포증이 생기는 것인가요?

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하시고, 직접 대면 상담을 추천드립니다

(개인적인 생각으론) 페쇄 공포증의 발병 원인은 불명확한 것으로 알고 있습니다

어린시절의 직간접 경험이나, 유전적 / 신경전달물질의 이상 등으로 발생할 수 있는데

결국은 아직 명확한 원인은 모른다는 의미로 생각됩니다

Answer 2

폐쇄 공포증(claustrophobia)은 밀폐된 공간이나 좁은 장소에 있을 때 강한 두려움과 불안을 느끼는 상태입니다. 이러한 공포증은 과거의 트라우마, 유전적 요인, 뇌의 생리적 반응, 학습된 행동, 그리고 심리적 요인 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 과거에 엘리베이터에 갇힌 경험이 있거나, 가족 중에 폐쇄 공포증을 가진 사람이 있는 경우, 그 영향을 받아 공포증이 생길 수 있습니다. 또한, 뇌의 특정 영역이 과민하게 반응하거나, 주변 사람들의 두려움을 보고 학습한 경우에도 폐쇄 공포증이 나타날 수 있습니다.

폐쇄 공포증은 단순한 두려움을 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각할 수 있으며, 치료가 필요할 수 있습니다. 치료 방법으로는 인지 행동 치료(CBT), 노출 치료, 약물 치료 등이 있으며, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

특히 약물 치료와 인지 행동 치료를 병행하면 치료 효과가 좋으니 증상이 일상생활에 문제를 주고 있다면 치료를 고려해보세요.