충전 속도가 빠를수록 배터리에 부담이 가는 건 사실이에요. 초고속충전은 높은 전압과 전류를 순간적으로 밀어넣기 때문에 발열이 생기고, 이게 누적되면 배터리 열화가 빨라질 수 있어요. 반면 저속충전은 발열이 적고 안정적으로 충전되니까 배터리 수명 유지엔 더 유리하다고 봐요. 요즘 스마트폰은 충전 중 온도나 전압을 자동으로 조절해주는 보호 회로가 있어서 어느 정도는 걱정 안 해도 되지만, 그래도 취침 중이나 여유 있을 땐 저속충전이 낫다고 생각해요. 급할 땐 고속충전 쓰고 평소엔 천천히 충전하는 식으로 병행하는 게 제일 좋아요.