건강관리
닭가슴살 소세지 닭가슴살 대용으로 괜찮을까요?
닭가슴살 그냥은 도저히 계속 먹을 자신이 없어서 찾아보다 닭가슴살 소세지를 찾았어요
소세지라하면 햄종류인데 햄은 인체에 해로운걸로 알고 있는데.. 계념자체가 틀린건지..
닭가슴살 대용으로 판매되어 많이 먹는다고 하는데 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
닭가슴살 소세지는 닭가슴살보다 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 공급원으로, 다양한 요리에 활용하기 용이하며, 편리하게 섭취할 수 있습니다. 그러나, 상대적으로 지방 함량이 높을 수 있고, 나트륨과 첨가물의 함량을 고려하여 섭취를 하는 것이 좋습니다. 제품 라벨을 살펴보고 지방과 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택하고, 닭가슴살 소세지를 간식이나 보조적인 단백질 공급원으로 활용하는 것이 좋습니다.