커피맛 사탕몇개가 커피한잔 정도의 카페인이 들어있나요?

Question

티비에 커피맛사탕 광고를 많이 하더라구요

피곤할때 먹으면 커피마신것처럼 좀 도움이 된다고 하네요

커피맛사탕 몇개정도 먹으면

커피한잔 정도의 효과가 있는지 궁금합니다

Answer 1

일반 커피 사탕 한 알의 카페인은 약 2~5mg으로, 아메리카노 한 잔(약 100mg)을 대체하려면 20~50알 이상을 먹어야 합니다!!  사탕을 먹고 잠이 깨는 느낌은 카페인보다는 당분 공급에 의한 일시적인 효과일 가능성이 큽니다.

너무 과하게 먹으면 당분을 너무 많이 섭취하게 되므로 적당히 먹는걸 추천합니당‘ㅜㅜ

Answer 2

커피맛 사탕에도 카페인이 들어가요,

사탕의 크기너 종류에 따라 다르지만요,

한 10개 먹어야 믹스커피 한잔에서 나오는 카페인이 나올겁니다.

Answer 3

일반적인 커피 사탕에는 제품에 따라 다르지만 보통 한 알당 약 1mg ~ 3mg 정도의 카페인이 들어있습니다. 믹스커피 한잔에 50mg, 시중에서 판매는 아메리카노에 150mg 정도가 들어가 있으니 대략 50개 정도는 드셔야 됩니다.