생활
치매라는 병을 예방할수 있을까요?
어떠한 병보다도 제일무섭고 걸리지 말하야 할 병이 치매라고 생각합니다. 그런데 백세 시대이다 보니 치매걸릴 확률이 많이 높아 졌다고 하네요. 차매도 예방할수 있나요? 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나라가 풍년이양아아입니다.
생활 습관 개선을 통해 예방 및 지연은 가능합니다.
건강한식습관.충분한수면.스트레스관리가필요함.
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
네 당연히 예발할 수 있습니다.
과일, 채소, 곡물 및 식이섬유가 풍부한 다양한 식품을 포함하는 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다.
심포니 식단 또는 지중해식 식단과 같은 식단이 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다.