여름보다 겨울이 피부관리가 하기 더 힘든가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

여름보다 겨울이 피부관리가 하기 더 힘든가요?

4계절중에 피부관리가 가장 어려운 계절이 무엇이며 왜 그 계절에는 관리가 어려운건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

피부는 수분 함유량이 많은 조직이며 수분 함유량이 감소하면 주름이나 피부 트러블과 같은 문제가 호발할 수 있습니다. 따라서 피부 수분량이 감소하는 환경은 피부에 좋지 않습니다. 겨울철에는 기온과 습도가 낮아지면서 건조한 환경이 발생하므로 피부 수분량이 감소하면서 피부 질환이 발생하기 쉽습니다. 따라서 겨울철에는 야외 활동을 할 경우 보습 크림을 충분히 사용하고 실내 온도는 22-24도 습도는 40-60% 내외로 조절해 주는 것이 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

상대적으로 겨울은 습도가 낮지요. 그렇기에 건조함양상에서 피부관리의 어려움 양상을 말하시는것 같습니다.

가급적 실내 습도 유지와 충분한 보습이 피부 관리에 매우 중요하단점 강조드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

겨울이 가장 피부 관리가 어렵습니다. 겨울에는 온도와 습도가 낮고, 실내 난방으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고, 피부 장벽이 약해져 트러블이 잘 생깁니다. 실제로 겨울철에는 피부 수분이 줄고, 각질과 붉은기, 가려움, 피부염이 더 자주 나타납니다.

여름에는 땀과 피지 분비가 늘어날 수 있지만, 피부 건조와 장벽 손상은 겨울에 더 심해 관리가 더 어렵습니다. 겨울철에는 보습제 사용 등 특별한 관리가 필요합니다.