디스크가 터지는 원인은 뭔가요?
안녕하세요. 30대 초반 직장인 여성입니다. 얼마전에 동료가 허리 디스크가 터져서 지금 병원 진료받으며 고생하고 있는데 이렇게 디스크가 터지는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
허리디스크는 척추 사이에서 위치하여 외부 충격을 막아내는 역할을 하는 디스크가 손상되고 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크는 추간판이라 부르는데 척추뼈 사이에 있으면서 뼈끼리 충돌하지 않도록 완충 역할을 하는 조직입니다. 그리고 척추 자체의 유연성을 높이고 외부 충격을 완화하면서 척추와 척수를 보호하는 일도 하죠. 그러나 외부에서 강한 충격을 받으면, 혹은 과도한 압력이 전해지면 디스크도 힘에 밀려 손상이 발생하게 됩니다. 특히 허리에 충격이 연속적으로 가해졌을 때 척추 사이의 디스크가 무너지면서 디스크 파열까지 이어지는데요. 디스크가 파열에 이르지 않고 팽창된 상태로 부운 것은 팽윤 단계라 합니다. 그 다음은 디스크가 돌출되면서 내부에 있는 수핵이 터져 나오고 섬유륜까지 밀려 나온 상태를 돌출 단계라 합니다. 위 단계에서 디스크가 파열까지 이르면 허리디스크 진행 단계에서도 세 번째 과정에 속하며 파열 상태에 이른 것으로 보는데요. 이 단계에 해당하는 것은 바로 허리디스크 터짐 증상입니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
잘못된 자세나 과도한 체중 부담으로 디스크에 압력이 가해지면 디스크가 손상을 입을 수 있습니다.
또 갑작스러운 충격이나 손상으로 디스크가 손상을 입을 수 있습니다.안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
허리 디스크가 터지는 원인은 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 나이가 들면서 디스크가 마모되어 더 약해지는 것입니다. 그리고 일상적인 생활 습관이나 자세 체중 문제 등도 디스크가 터지는 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있거나 무거운 물건을 들거나 급격한 체중 증가 등이 디스크를 손상시킬 수 있습니다.
그리고 유전적인 요인이나 질병 부상 등도 디스크가 터지는 원인이 될 수 있습니다. 디스크는 척추를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문에 디스크가 손상되면 척추에 더 큰 압력이 가해지고 이로 인해 디스크가 터지게 됩니다.
하지만 디스크가 터지는 정확한 원인을 밝히기 위해서는 전문적인 검사가 필요합니다. 디스크가 터지는 원인을 알아내는 것은 매우 중요한데 이를 통해 적절한 치료를 받을 수 있고 더 심각한 문제를 예방할 수 있기 때문입니다.
따라서 허리 디스크가 터지는 원인은 다양하며 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
허리 디스크는 척추뼈 사이에
위치한 추간판이 손상되어
젤라틴 같은 물질이 탈출하는 것을 말합니다.
이는 허리 통증과 다리 저림 감각 이상 등의
증상을 유발할 수 있습니다.
퇴행 나이가 들면서 추간판은 점차 탈수되고 탄력
이 떨어집니다.
이로 인해 디스크가 파열될 위험이 높아집니다.
부상 무거운 물건을 들어 올리거나 급격한 움직임 등은 디스
크에 과도한 부담을 줄 수 있으며 파열로 이어질 수 있습니다.
비만 체중이 증가하면 척추에 가해지는 부담이 커져 디스크
파열의 위험이 높아집니다.
잘못된 자세 장시간 앉아 있거나 부정한 자세를 유지하면
디스크에 불균형한 힘이 가해져 파열될 수 있습니다.
디스크 파열의 증상
허리 통증 허리에 갑작스럽고 심한
통증이 발생할 수 있습니다.
다리 저림 다리에 저림이나
감각 이상이 나타날 수 있습니다.
근력 약화 다리 근육이 약해지거나 움직임에
어려움을 겪을 수
있습니다.
배뇨 장애 심한 경우 배뇨나 대변 장애가 발생할 수 있습니다.
체중 관리 적절한 체중을 유지하여
척추에 가해지는 부담을 줄입니다.
정확한 자세 유지 앉아 있을 때나 물건을
들어 올릴 때 올바른 자세를 유지합니다.
근력 강화 허리와 복근을 강화하는 운동을 꾸준히 합니다.
스트레스 관리 스트레스는 근육 긴장을 유발하여
디스크 파열 위험을 높일 수 있으므로 스트레스 관리에 신경 씁니다.
휴식 통증이 심한 경우 충분히 휴식을 취해야 합니다.
약물 치료 통증 완화 및 염증 감소를 위해
진통제나 항염증제를 처방받을 수 있습니다.
물리 치료 근력 강화 유연성 향상 통증 완화를 위한
물리 치료를 받을 수 있습니다.
신경 차단술 극심한 통증을 완화하기 위해
신경 차단술을 시행할 수 있습니다.
수술 다른 치료로 개선되지 않거나 심각한
신경 손상이 있는 경우 수술을 고려할 수 있습니다.
디스크 파열은 적절한 치료를 통해 대부분 개선될 수 있습니다.
재발 방지를 위해 예방 노력을 지속하는 것이 중요합니다.
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