코골이 안하는 자세가 없을가요?
남편이랑 같이 자면 코고는 소리때문에 너무 시끄러운데요
코골이 안하는 자세가 없을가요?
코골이가 심해서 자다가깨면 잠을 거의 못자겠더라고요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.
옆으로 자세를 바꾸거나 자세만 바꿔줘도 증상은 완화가 됩니다. 잘 때 베개에 목을 잘못 베개 되면 머리로 부터 체액이 흘러나오는 관을 막게 되며 이에 따라 점액질이 증가하여 코를 골게 됩니다
감사합니다