남편이 잘때 코를 심하게 고는데 완화시킬수 있는 방법 있나요?

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

고혈압,지방간

복용중인 약

혈압약,간보호제

남편이 잘때 코를 아주 심하게 곱니다.코 골다가 잠깐 멈추고 막힌듯 소리내다가 또 골고 하는데 소음도 소음이지만 자다가 잘못되는거 아닌가 걱정이 될때도 있습니다.코골이 완화법 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

코골이는 잘 해결 안되서 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 가장 효과적인것은 비만이라면 체중을 감량하면 도움이 됩니다. 코골이에 도움이 되는 혀운동을 꾸준히 해볼수 있겠고, 수면 무호흡증이 있다면 양압기 사용고려할 수 있습니다.

구조적이상이 있다면 수술적 치료를 고려할 수 있지만 (수술후에 큰 호전없는 경우도 많습니다)