잠을 잘 때 땀이 많이 나는 이유가 무엇인가요?

Question

잠을 잘 때 땀이 많이 나는 이유가 무엇인가요? 분명히 에어컨을 시원하게 틀고 자도 땀이 날때가 있습니다.

어떠한 이유가 있는걸까요?

Answer 1

네 딸기님 평안한 밤 되세요

잠잘때 땀이 나는 이유로는 다양하게 있긴한데요

몸의 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않을때 발생할 수 있답니다.

스트레스, 호르몬변화, 침대 및 이불의 열 배출 문제등도 영향을 미칠 수 있답니다

감사합니다

Answer 2

우리 몸은 잘때도 피부를 보호하기 위한 재생능력들이 활성화과 되는걸로 알고있어요,

상처가 나도 1~3일 지나면 새살이 돋는것처럼 우리몸은 운동을 하기떄문에 몸에서 땀이 납니다.

Answer 3

잠을 잘 때 땀이 많이 나는 이유는 스트레스, 호르몬 변화, 또는 질병 같은 내부 요인 때문일 수 있습니다. 에어컨을 틀어도 땀이 나는 것은 주로 체내 온도 조절 문제나 수면 중 발생하는 무의식적인 반응 때문입니다. 만약 땀이 과도하게 난다면 건강 검진을 받아보는 것이 좋습니다.