건강관리
초코바를 너무많이먹으면 치킨먹는거보다 안좋나요 ??
초코바를좋아해서 평소에 자주먹습니다 근데이게 치킨 피자먹는거보다 차라리 나을까요 아니면 오히려 더 몸에안좋을수가있나요???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
제품마다 다를 수 있지만 초코바는 일반적으로 당함량이 높아 과도하게 섭취시 치킨보다 건강에 안좋습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음... 개인적으론느 치킨을 추천 드려요
피자는 너무 탄수화물과 당이 많아요
치킨은 그래도 단백질 함량이라도 많아서요
초코바나 단백질 바도 마찬가지로 당이 너무 많아요