술마시고 다음날에 블랙커피 먹어도 되나요?

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

라이프 익스펜션 투퍼데이

술마신 다음날에 콜드블루나 아이스 아메리카노 마셔도 되나요?

제가 커피를 워낙 좋아해서요.

커피가 수분 흡수를 방해해서 숙취해소를 방해할 수도 있다는데...

격한 활동 일절 안하고 물 많이 마시면 커피마셔도 상관없지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

술 마신 다음날 커피 마시는 건 좋진 않아요. 카페인이 이뇨작용 해서 더 탈수될 수 있거든요. 그래도 커피 좋아하시면 한 잔 정도는 괜찮을 거예요. 대신 물 엄청 많이 마셔야 해요. 커피 한 잔 마시면 물 두 잔은 더 마시세요. 그리고 이온음료나 과일주스도 좋아요. 비타민C랑 전해질 보충되거든요. 격한 운동은 피하시고 충분히 쉬세요. 그래도 숙취 심하면 그냥 커피 참는 게 나아요.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

질문하신것처럼 숙취가 심할때는 수분섭취가 좋습니다.

커피를 마시면 이뇨작용을해서 수분섭취에 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.

도움될 것은 없겠지만 안 될 것도 없습니다. 다만 음주로 인해 체내 알코올이 증가하여 충분히 분해되지 않은 상태에서 이뇨작용이 있는 커피를 섭취하게 되면 수분 배출을 유도하여 체내 알코올 농도의 감소가 지연될 수 있을 듯 합니다. 반대로 말하면, 안 될 것은 없지만 좋을 것은 없습니다.