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자신을 발전시키기 위해 무엇을 해야 할까요?
자신을 발전시키기 위해 무엇을 해야 할까요?
개인적인 성장과 자기계발을 위해 어떤 책을 읽고, 어떤 기술을 배우고, 어떤 목표를 설정해야 할지 궁금해 합니다.
3개의 답변이 있어요!
무엇보다 건강이 우선입니다
가장 쉽고 효율적인 방법 중 하나가 햇빛을 가까이하는 것입니다
햇빛을 멀리하고 실내에 있는 시간이 길다면 노력은 많아도 얻는것은 적을 것이고 건강하기도 어렵습니다
햇빛 쬐는 시간을 늘이는 것만으로. 이미 자기 발전을 위한 토대는 세워지고 있다고 볼 수 있습니다
밀림의 왕 사자가 햇빛 쬐고 가만히 있는 시간이 많은데, 그럼에도 맹수류 최상위에 위치하는데, 햇빛의 덕을 많이 본 덕분이죠
다만 자기한테 적당한 햇빛 쬐는 시간은 있겠죠
적도지방으로 갈수록 피부암을 비롯한 각종암은 감소하는 것으로 나타나고 있습니다
다만 여름철은 햇빛이 강하므로 처음부터 계속해 노출되면 피부화상의 위험이 있습니다
-햇빛을 쬐면 의사가 필요없다
우선 자기개발을 하고 싶으나 뚜렷한 목표는 없어 어떠한 노력을 해야할지 모르는 상황인듯 합니다.
그러한 경우라면 우선 유투브나 인터넷을 통해 유명하고 인지도 높은 사람들이 그자리에 서기까지 어떠한 과정이 있었고, 어떠한 노력들을 했는지 알아보다보면 본받고 싶은 마음이 생길겁니다. 그때가 발전의 출발점이 될겁니다.
질문이 꽤 추상적이네요. 본인이 어떻게 발전하고 싶은지를 먼저 이미지를 그리고, 그 목표나 발전하고 싶은 모습에 어떻게 부합할 수 있는지 계획을 세워 보시는 게 좋겠습니다. 성공한 사람들의 자기계발서를 읽어 보아도 좋겠어요.