5살 아이 수면의 질을 높으려면 어떻게 해야할까요?

Question

5살 아이입니다.

자기 전에 변기에 앉아서 쉬하고 들어가서 자는데 보통 잠은 빨리 자는 편이지만 새벽에 쉬가 마려워서 깨거나 엄마아빠를 찾아서 오는 경우가 많습니다. (분리수면 중입니다)

동생처럼 아침까지 쭉 자면 좋을텐데 수면의 질을 높이려면 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

이 질문 같은 경우는 아이들의 행동 발달 그쪽에 질문 하시는 것이 더 좋은 답을 얻을 수 있을 것 같은 데요. 보통 5살 아이가 중간에 깬다 그래서 수면에 질이 나빠지거나 그러지는 않습니다.  

충분히 다시 잠드는 것이 어른들과 달라서 깊은 잠을 잘 수도 있습니다