머리 안 감으면 간지러운 이유가 뭔가요?
샤워하지 않거나 머리 감지 않으면 간지러운 이유가 뭔가요?그리고 매일 머리 감으면 탈모 오나요?며칠에 한 번 머리감는게 좋은가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
머리를 감지 않으면 두피와 피부에서 분비된 피지, 땀이 축적되며 박테리아 등의 미생물이 번식해서 가려움을 유발합니다. 쌓인 각질도 가려움을 유발하며, 오염물질과 피지로 인해 두피, 피부가 자극받으면 염증과 가려움을 유발할 수 있습니다.
매일 머리를 감는 것은 직접적으로 탈모를 유발하지 않으며 주로 유전, 호르몬, 스트레스와 관련 있습니다. 다만 지나치게 뜨거운 물이나 강한 샴푸를 사용하면 두피가 건조해지고 손상이 생길 수 있습니다.
하루 한 번 머리를 감는 게 이상적입니다. 특히 땀이나 피지가 많이 분비되는 경우 매일 감는 것이 권장됩니다. 두피가 건조하거나 비듬이 있다면 2-3일에 한 번 감아주는 것이 좋습니다. 기름진 두피라면 매일 감는 것이 두피 건강에 유리합니다.
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안녕하세요. 이영민 의사입니다.
머리를 오랫동안 감지 않으면 머리의 각질 세포에 영양 공급이 줄어들고 건조해 지면서 피부의 탈락(피부가 떨어져 나가는 증상) 이 생기게 됩니다. 이로 인해 머리가 간지럽고, 비듬이 생기게 되는데 매일 머리를 감아 탈모가 오는 경우는 사람마다 약간의 편차가 있습니다. 다만 하루에 두 번 이상 머리를 감는 것은 과도하게 피부층을 자극하여 탈모를 유발할 수 있어, 대략 하루~이틀에 한번은 머리를 감는 것이 이상적인 주기라고 볼 수 있겠습니다.
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감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
두피에는 피지선이 있어서 기름기를 분비하는데, 이 피지가 쌓이면 두피가 간지러워질 수 있습니다. 또한, 땀이나 먼지 등이 두피에 쌓여서 간지러움을 유발할 수도 있습니다
안녕하세요. 김민성 의사입니다.
샤워하지 않거나 머리를 감지 않으면 간지러움이 생기는 이유는 주로 피부에 쌓인 기름, 먼지, 땀, 세균 등의 노폐물이 자극을 주기 때문입니다. 피부는 끊임없이 기름을 분비하는데, 이를 적절히 씻어내지 않으면 기름이 모공에 쌓여 염증을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 피부 가려움증이나 두피의 간지러움이 발생할 수 있습니다. 특히 두피는 피지선이 많아 기름이 쉽게 쌓일 수 있고, 세균이나 곰팡이가 자라기 좋은 환경을 제공할 수 있기 때문에 간지러움이 심해질 수 있습니다.
매일 머리 감는 것이 탈모를 유발한다는 일반적인 우려는 과학적으로 입증되지 않았습니다. 다만, 너무 자주 샴푸를 하면 두피의 자연적인 기름막이 과도하게 제거되어 두피가 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 건조해진 두피는 탈모를 악화시킬 수 있기 때문에, 머리를 너무 자주 감는 것보다는 두피의 상태에 맞춰 적당히 감는 것이 중요합니다.
보통 두피 건강을 유지하려면 2~3일에 한 번 정도 머리를 감는 것이 일반적으로 적당합니다. 너무 자주 감는 것보다는 두피가 기름지거나 가렵다면 부드럽고 자극이 적은 샴푸를 사용하여 두피를 깨끗하게 하고, 머리카락에 부담을 주지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 탈모나 두피 문제에 신경이 쓰이면, 두피 전용 샴푸나 탈모 방지 제품을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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