콤푸차가 다이어트에 도움이 많이 되나요?

Question

요즘 주변에서 콤푸차를 드시는 분들이 많이 있더군요.

콤푸차 자체가 인기가 많아진 거 같은데 콤푸차가 다이어트에 도움이 많이 되나요?

Answer 1

칼로리가 낮고 장에 좋은 음료입니다.

면연력을 높이고 변비에도 완화에 도움이 되며

소화기능에도 좋습니다.

해독작용에도 좋고 노화를 방지도 해줍니다.

Answer 2

콤푸차가 입터짐 방지에도 좋고 다른 과당음료를 대체하는 역할을 해주기 때문에 심리적인 도움이될 뿐만아니라 물을 많이 마시면 물배가 차서 헛배고픔을 느끼지 않게 되는데 물을 잘 못 마시는 사람들이 다이어트할 때 마시기 좋아요 ㅎㅎ