멍자국 빨리 지워지게 하는 노하우 공유해줏에ㅛ.

Question

밖에서 일하다가 무릎, 정강이 여러군데 쿵쿵했더니 4군데가 멍자국이 올라오기 시작했습니다.

멍자국을 빨리 빼려면 어떻게 하는게 효과적일까요?

여름에 반바지 입다보니 신경쓰이네요

Answer 1

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.

멍들고 

하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아줍니다. 2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.

멍을 

빨리 없애는데 

가장 좋은 방법은 '마사지'입니다.