의료상담
오른쪽 손목이 자주 다치는데요 안 다치게 좋은 마사지나 꿀팁이 있을까요
나이
36
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
미는 힘을 가하면 찌릿한 통증이 있고 유독 오른쪽만 자주 그럽니다. 한번 통증이 오게되면 한 일주일동안 가구요 엄청 심한 통증은 아니고 경미하게 꾸준하게 통증이 있습니다. 혹시 좋은 마사지나 관리하는 방법이 있을까요
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
아마 예전에 다치면서 손목에 질병이 발생하셨을 가능성도 높습니다.
가까운 정형외과 방문해보세요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 해당 부위 손목에만 증상이 발생한다면 해당부위 염좌나 좌상으로인한 손상이 있지 않는지 확인이 필요해보입니다. 근골격계 질환은 기본적으로 이학적 검사 및 영상의학 검사를 통해 구조물을 정확히 확인하여야 하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
증상이 자주 반복된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 단순 염좌의 가능성도 있습니다만 다른 원인이 있을수 있으며 이는 진료 이후 치료를 하시는 것이 안전합니다. 평소 스트레칭을 많이 해주시고 손목 사용을 줄이시는 것이 좋습니다. 급성기에는 냉찜질이 효과가 있고 평소에는 온찜질을 하는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
손목에 가해지는 힘이 너무 강하거나 하다면 손목의 인대나 근육에 손상이 가해져서 통증이 생길수 있습니다.
무리한 움직임으로 인한 통증은 손목이 휴식을 할수 있도록해준다면 대분 괜찮아 지는경우가 많습니다.
휴식을 취해도 지속적으로 통증이 생긴다면 정형외과에서 진료를 받아보세요.